肩や腰の痛み
妊活さんに肩こり多し!!慢性化した肩や腰の痛みには東洋医学の体質改善！
こんなお悩みはありませんか？
- 子供の抱っこで常に肩がこる
- デスクワークで頻繁に頭痛がする
- 最近は足だけじゃなく腰やお尻も冷えている
- 朝、スッキリと起きられない
- 風邪を引くと長引く様になった
慢性化した痛みの原因は「血流の悪さ」
血流が悪くなると筋肉のキズの修復や老廃物などが滞り、回復が追い付かない、ということになってしまいます。
この時点で状態が改善されないと筋肉にコリという塊が出来てしまいます。
そうなると筋肉の周辺はさらに固くなり血行が悪くなります。この悪循環で溜まった痛みが慢性化して、常に辛い状態となるのです。そして痛みや辛いという信号はストレスと化していきます。
つまり、マッサージなどで表面だけを揉むだけではその辛い痛みは取り除けません。
そのため、マッサージに行った直後はいいが、翌日には痛み戻っているという方が多いのです。
肩や腰の痛みが慢性化する原因
慢性化した痛みを引き起こす原因は以下のようなものがあります。
長時間の同じ姿勢
長時間同じ姿勢でいる間は姿勢を支える為にずっと同じ筋肉に負担がかかっています。その結果、筋肉が固いままになり血行を悪くしています。
睡眠の質が悪い
固くなった筋肉は老廃物が溜まっています。その為さらに硬さを増して筋肉に傷がつきます。それを修復するのは寝ている時です。
バランスの悪い食事
私たちの体は１００％食べたものから作られています。筋肉の傷を治す材料も毎日の食事から摂ることになります。
妊活や日常生活でのストレス
ストレスは溜まっていることに気づかない事も多く、いつの間にか無理をし過ぎていることになります。その間、血管はストレスによって収縮して血流の悪い状態になってしまうのです。特に妊活中は不安と焦りでかなりのストレスがかかっていることになります。
ご安心下さい！慢性的な痛みは根本的に取り除けます
当院の整体や鍼灸施術に痛みは感じません！
強く揉んだりコリを押し潰したりすることは必要ありません！カラダ本来の治ろうとする力を発揮させて、慢性化した痛みのある体にすぐに戻らないように、内側から改善に導きます！
東洋医学の基本的な考え方はバランスを取ることです。
身体は常にバランスを取ろうとしているのでその機能を回復させるだけでウソのように楽になってしまいます！
いままでマッサージやリラクゼーションサロンなどに行っても改善しない方！諦めなくて大丈夫です。当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
